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养生吃甚么好?乌药养生药膳做法推选

来源: 时间:2025-03-15 22:47:42

乌药米饭

质料 :乌药10克,养生药养白糖100克 ,吃甚糯米250克 。好乌

做法:先将乌药加水浸泡 ,生药膳而后放入锅中煎半小时 ,法推捞出乌药,养生药养汤备用。吃甚将糯米洗净,好乌放入大碗中 ,生药膳退出过多水 ,法推用水蒸 。养生药养米饭蒸熟后扣在盘子里 。吃甚将药汤中退出白糖,好乌煎成浓汁 ,生药膳倒入饭盘即食。法推

药膳功能:本品健脾温胃,特意适用于脾胃结子者。养生吃甚么好?乌药养生药膳做法推选

乌药蜜饮

质料:乌药15克,元胡15克 ,半枝莲20克 ,蜂蜜30克 。

做法:先将乌药、元胡、半枝莲洗净晒干。乌药、元胡切片 、半枝莲切片 ,放入砂锅中 ,用过多水煎煮20分钟 。而后用清洁的纱布过滤 ,取滤汁放入容器中 ,退出蜂蜜 。

药膳成果  :气活血 、散寒止痛 ,特意适用于结直肠癌冷凝气滞腹痛 。